Tú tienes una vida. Vívela!
¿Cuántas veces dijiste: 'Ya llegaré a eso mañana'?
Y si llegas a tu último día, donde no hay mañana, y te das cuenta de que nunca viviste plenamente tu vida. Nunca te convertiste en la persona que querías ser.
Nunca alcanzaste tu propósito.
Esa es una realidad difícil de aceptar.
La Terapia existe precisamente para evitar eso. Para que puedas:
- identificar lo que te impide vivir plenamente y alcanzar tus sueños y objetivos,
- transformar pensamientos y creencias limitantes en oportunidades,
- curar heridas emocionales de tu pasado,
- Vivir una Vida Plena y con Sentido.
¿Qué son las Terapias Holísticas Alternativas?
Las Terapias Holísticas Alternativas son enfoques de tratamiento que tienen como objetivo promover el equilibrio y la armonía en todos los aspectos de la vida de una persona, incluyendo la dimensión física, mental, emocional y espiritual.
"Holístico" proviene de la palabra "todo", que significa UNO o ÚNICO. También puede significar la "integración del todo en el yo". Por eso es fundamental mirar al ser y a todas las variables de lo que es la vida de la persona.
Mientras el enfoque convencional de la medicina se centra en los síntomas físicos de la enfermedad, las Terapias Holísticas consideran al individuo como un todo y buscan identificar y tratar las causas subyacentes de los problemas de salud, en lugar de simplemente aliviar los síntomas.
En las consultas de Terapia Holística Alternativa, analizamos hábitos, rutinas y buscamos entender qué áreas necesitan cambiar o corregirse.
Vamos a observar los componentes biológicos, psicológicos y comportamentales.
También miramos para tu esencia y buscamos entender si haces lo que te gusta, te hace feliz, te hace vibrar.
Es muy importante comprender el nivel de coherencia en el que vives.
Algunas de las diferencias entre las Terapias Holísticas y las convencionales son:
1. Enfoque Integral:
Las Terapias Holísticas tratan a la persona como un todo, considerando no solo los síntomas físicos, sino también los aspectos emocionales, mentales y espirituales de su salud.
La medicina convencional se enfoca, principalmente, en los síntomas físicos y su tratamiento con el uso de medicamentos.
2. Énfasis en la Prevención:
Las Terapias Holísticas enfatizan la prevención, promoviendo estilos de vida saludables.
La medicina convencional a menudo se centra en el tratamiento de enfermedades ya establecidas, aunque hay un creciente énfasis en la prevención.
3. Enfoque Personalizado:
Las Terapias Holísticas adoptan un enfoque personalizado, teniendo en cuenta las necesidades individuales de cada persona y adaptando el tratamiento en consecuencia.
Beneficios de las Terapias Holísticas Alternativas
- Promueve el Bienestar Integral
- Reduce el Estrés
- Reduce la Ansiedad
- Promueve el Autoconocimiento
- Incentiva el Autocuidado
- Tiene un enfoque No Invasivo
- Complementa la Medicina Convencional
¿Qué tipo de situaciones pueden ser tratadas en Terapia?
Desarrollo Personal y Autoconocimiento
Autoestima, Amor Propio y Valoración Personal
Autoestima, Amor Propio y Valoración Personal
Las Terapias Holísticas te hacen más consciente de ti mismo(a), de tus necesidades, de tus capacidades y de tu valor. Obtienes conocimiento sobre ti mismo(a).
Autoestima, Amor Propio y Valoración Personal
Autoestima, Amor Propio y Valoración Personal
Autoestima, Amor Propio y Valoración Personal
Cuando aprendes a respetarte y aceptar tus cualidades y defectos, aprendes a relacionarte mejor contigo mismo(a) y con los demás.
Estrés, Depresión y Agotamiento
Autoestima, Amor Propio y Valoración Personal
Estrés, Depresión y Agotamiento
La tristeza es una emoción que nos consume, a menudo llevándonos a sentir culpa, sensación de inutilidad, disminución del placer y del ánimo para las actividades de la vida. Con las Terapias Holísticas Alternativas puedes TRANSFORMAR estas emociones.
Ansiedad, Miedos y Fobias
Adicciones, Obesidad y Compulsiones
Estrés, Depresión y Agotamiento
Existen trastornos de ansiedad caracterizados por miedo o aversión a una situación u objeto. Las Terapias Holísticas Alternativas promueven la confianza en ti misma, lo que te lleva a tener más fuerza y coraje.
Adicciones, Obesidad y Compulsiones
Adicciones, Obesidad y Compulsiones
Adicciones, Obesidad y Compulsiones
Si estás determinado(a) y comprometido en acabar con tus vicios, existen protocolos de eficacia comprobada para eliminarlos.
¿Quién soy yo?
SOÑADORA, DETERMINADA Y AHORA, TU TERAPEUTA
¡Hola!
Soy Ysmiley, una mujer de muchos talentos y dualidades. Tengo miedos y soy valiente, soy muy racional y también emocional... soy luz y soy sombra... soy de opuestos y de semejantes.
Soy una mujer normal y también soy ÚNICA y ESPECIAL.
Soy esposa, madre, hija, ama de casa, farmacéutica, terapeuta... y sé que en realidad puedo ser lo que quiera ser. PERO NO SIEMPRE FUE ASÍ.
Durante mucho tiempo, viví llena de prejuicios hacia mí misma y hacia los demás.
Me sentía triste, llena de rabia por no vivir la vida que yo quería.
Absolutamente desmotivada y rodeada de personas que solo me hacían sentir aún más dolor, que no me reconocían ni valoraban a nivel profesional.
En realidad, era yo misma quien NO ME VALORIZABA, que no sabía imponer límites y mantenerme fiel a mi verdad, a mi ESENCIA.
Repetidamente sentía un dolor tan profundo que me llevó a darme cuenta de que algo no estaba bien conmigo.
Finalmente, logré VER mi PATRÓN repetitivo y busqué Ayuda.
Mi camino fue desafiante, pero hoy puedo vivir con más Amor (propio y hacia los demás), Alegría, Paz, Fuerza y mucha Gratitud en mi corazón.
En este momento puedo comprender el porqué de haber vivido tantos desafíos. Pero no siempre fue así.
Al entrar en el mundo de las Terapias y descubrir mi Espiritualidad, todo CAMBIÓ.
Hoy, como Terapeuta, mi mayor deseo es ayudar a las personas a encontrarse en su Camino de Vida, siguiendo su Propósito, teniendo más Equilibrio Emocional, para VIVIR la vida que Merecen, en Armonía y Plenitud.
Sigo trabajando en mí misma, en mis sueños, deseos, objetivos y ambiciones que van siendo reemplazados a medida que Crezco.
¡La Vida es un camino de Crecimiento..!
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